ゆったりとダンスする友達と履きつぶした靴

ひえしょうになってからは、いささか辛いけれど、やっぱり寒い時期がいとおしい。
空気が乾いているので、カラッとした香り、そしてストーブの温かさ。
寒さの中の日差しって優雅な気になるし、レフを持って行った、夕方の海岸もきれい。
季節感を出したかったら、性能のいいカメラもいいけれど、トイカメラでバリバリシャッターに収めるのがなかなか良い感じの写真が見つかる。

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睡眠障害にサヨナラ
眠れない夜、眠ってもいびきや歯軋りがひどい。あげくには無呼吸症候群にまで…。快適な睡眠は健康の秘訣です。毎晩ぐっする眠るために必要なこととは？★★